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Ānāpānasati

Technique méditative pour accéder aux états de conscience modifiés de la mort de l’ego

Qu’est ce que la méditation Ānāpānasati ?

En pratiquant Ānāpānasati de façon assidue, vous parviendrez facilement à faire l’expérience de conscience modifié de la mort de l’ego (une forme d’illumination). Grâce à sa pratique quotidienne, vous découvrirez qu’il existe plusieurs degrés dans cet état et qu’aucun ne ressemble à un autre. La loi de l’impermanence sera toujours à vos côtés. De ce fait, chaque méditation que vous ferez, chaque état modifié de conscience que vous expérimenterez ne seront jamais identiques ni à un précédent ni à un suivant.







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Qu’est ce que la méditation Ānāpānasati ?

En pratiquant Ānāpānasati de façon assidue, vous parviendrez facilement à faire l’expérience de conscience modifié de la mort de l’ego (une forme d’illumination). Grâce à sa pratique quotidienne, vous découvrirez qu’il existe plusieurs degrés dans cet état et qu’aucun ne ressemble à un autre. La loi de l’impermanence sera toujours à vos côtés. De ce fait, chaque méditation que vous ferez, chaque état modifié de conscience que vous expérimenterez ne seront jamais identiques ni à un précédent ni à un suivant.
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A propos de
Mika Denissot

Marié, père de 4 enfants, vivant à Bali depuis 1990, entrepreneur, artiste, conférencier, accompagnateur en émergences spirituelle, spécialisé en intelligence collective ainsi qu’en psychologie transpersonnelle et algorithmique. Mika est aussi formateur et fondateur de l’école de croissance individuelle Soul in a Mind, qui propose des séminaires, des VoyaStages, des retraites méditatives et d’émergences spirituelles principalement sur Bali. Il est le fondateur des académies Self-Mastery – La Maîtrise De Soi et Émergence Spirituelle ainsi que de l’organisation internationale ICOpro, numéro 1 au monde en matière de formation de formateurs sportifs, présente dans 97 pays avec plus de 18.000 membres.

Sa seule Intention de vie pourrait se résumer à l’épanouissement de la conscience humaine, à inspirer et instruire pour aider les gens à se libérer des conditionnements extérieurs ainsi que de leurs propres schémas répétitifs, à découvrir leur réelle nature et à exprimer leur talent dans cette vie.

Étape 1

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Prier c’est l’art de demander à dieu.
Méditer c’est l’art de communiquer avec soi.

– Mika Denissot

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